Dulu Dianggap Sepele, Sekarang Jangan Dianggap Remeh: World Mental Health Day

Ultranian, sudah tau belum kalau setiap tanggal 10 Oktober, diperingati sebagai hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Health Mental Day? Awalnya memang terdengar sedikit asing, tetapi semenjak beberapa tahun terakhir topik tentang kesehatan mental menjadi topik yang sering dibahas kalangan generasi milenial hingga generasi Z.

5 hingga 10 tahun yang lalu, topik kesehatan mental jarang dibicarakan. Disaat mendengar kata “Mental” makna yang terbentuk seketika menjadi gangguan jiwa, tidak waras, dan masih banyak lainnya. Intinya kesehatan mental = orang tidak waras. Yes, begitulah dahulu kesehatan mental dianggap remeh bahkan sebuah aib yang harus ditutupi rapat-rapat. Padahal kesehatan mental itu maknanya luas.

Berbeda dengan sekarang, pandangan setiap orang sudah mulai berubah khususnya untuk generasi milenial dan generasi Z. Menurut WHO, permasalahan yang melibatkan kesehatan mental terus bertambah di semua negara di dunia dengan dampak yang signifikan terhadap hak asasi manusia, ekonomi, serta kesehatan dan konsekuensi sosial.

Pada peringatan Hari Kesehatan Mental tahun ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengangkat tema “Perawatan kesehatan mental untuk semua: mari kita wujudkan” atau “Mental health care for all: let’s make it a reality”. Pemilihan tema itu berangkat dari pandemi Covid-19 yang berdampak besar pada banyak aspek, terutama kesehatan mental. 

Hari Kesehatan Mental Sedunia bertujuan untuk meningkatkan kesadaran manusia dan menyebarkan edukasi tentang pentingnya kesehatan mental bagi sesama. WHO menyebutkan, pandemi telah memengaruhi kesehatan mental banyak orang di semua kalangan umur dan pekerjaan.

Mental yang sehat adalah hasil usaha dan kolaborasi bersama-sama. Yuk berkomitmen dengan untuk lebih memperhatikan kesehatan mental diri sendiri untuk masa depan yang lebih baik. Urusan kesehatan dompet juga penting nih, Ultranian. Percaya gak kalau Kamu #PakaiUltraVoucher beli kebutuhan apapun jadi lebih hemat karena ada diskon vouchernya. Yuk download aplikasi Ultra Voucher sekarang juga ya!