4 Rekomendasi Menu Sehat Untuk Sahur di bulan Puasa
Tak semua orang bisa melakukan proses sahur yang berbeda. Salah satunya adalah ketika menyiapkan menu yang tepat. Ujung-ujungnya, kamu akan malas dan melewatkan sahur. Agar ini tidak terjadi ada beberapa menu sehat sahur puasa terbaru yang bisa kamu siapkan.
Menyiapkan menu ini terbilang mudah, praktis dan siap saji. Selain itu, menu-menu sahur ini juga punya nutrisi yang baik untuk tubuh. Ketimbang ngemil gorengan untuk menu sahur, beberapa menu sehat ini bisa kamu siapkan dalam waktu singkat dan punya nutrisi yang bagus untuk menahan lapar selama bulan puasa.
Baca juga: 10 Promo Berbuka Puasa Terbaru 6 April 2022
Baca juga: 4 Rekomendasi Restoran All You Can Eat dengan Paket Murah
1. Oatmeal atau Granola
Menu sahur sehat paling cepat disajikan dan menyehatkan bisa kamu pilih oatmeal atau granola. Menu ini tersedia di beberapa mini market atau pusat perbelanjaan. Cara membuatnya terbilang mudah. Tuangkan oatmeal atau granola di mangkok dan tambahkan susu.
Kamu juga bis amenambahkan beberapa buah untuk melengkapi nutrisinya. Hangatkan di microwave, setelah itu oatmeal atau granola bisa langsung kamu santap sebagai menu sahur. Jika kamu ingin meneytok jenis makanan ini, kamu bisa beli di beberapa toko rilte atau minmarket dengan menggunakan voucher yang tersedia di aplikasi Ultra Voucher.
2. Tumis Toge
Salah satu sayur yang punya banyak manfaat, tauge atau toge adalah salah satu konsumsi yang wajib kamu makan sebagai menu sahur. Cara mengolahnya pun sangat mudah. Tidak perlu dipotong, namun cara mencucinya pun mudah.
Untuk membuat tumis tauge, kamu perlu menyiapkan beberapa lada, bawang merah, putih dan cabai. Setelah itu, langjutkan dengan dengan menumis semua bahan ke dalam sebuah wajan. Jika kamu ingin menambah sensasi rasa pada tumis toge tadi, bisa ditambahkan dengan Tambahkan sedkir air, jika kamu ingin tumis toge punya rasa yang lebih berair.
Baca juga: 4 Jenis Vitamin untuk Tubuh Saat Puasa dan Aktivitas Sehari-hari
3. Tumis Sawi Putih
Selain toge, kamu juga bisa menyiapkan sawi putih untuk dikonsumsi sebagai menu sehat sahur puasa terbaru. Salah satu cara mudah dan cepat adalah dengan menumis sawi putih tersebut. Siapkan telur irisan bawang merah, putih dan cabai.
Langkah pertama adalah, tumis bumbu iris hingga harum. Lalu, masukkanTambahkan telur untuk dioseng sebentar dan tuangkan irisan sawi. Sisipkan sedikir garam, penyedap, dan lada hingga rasanya pas.Nah, tumis sawi putih sudah siap konsumsi sebagai menu sahur.
4. Aneka telur
Terakhir telur juga bisa dijadikan sebagai sajian santap dan cepat sebagai menu sahur. Berbagai variasi seperti telur kecap, omelete, telur rabus atau dadar bisa jadi pilihan sebagai teman sahur kamu di bulan puasa.
Baca juga: Mager? Ini 7 Rekomendasi Kuliner Online yang Bisa Kamu Pesan
Baca juga: Kulineran Bersama Keluarga? Ini 7 Rekomendasi Restorannya
Ingin menikmati sajian kuliner sahur yang sehat dan praktis? Download aplikasi Ultra Voucher yang tersedia gratis di App Store dan Google Play Store untuk menikmati sajian kuliner yang kamu inginkan atau menyiapkan bahan-bahan masakan yang akan kamu konsumsi.
